Khám dinh dưỡng cho bà bầu là việc làm cần thiết, có vai trò quan trọng bởi nó không chỉ giúp mẹ nắm bắt tình hình sức khỏe của bản thân mà còn tác động trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi.
Tầm quan trọng của dinh dưỡng trong giai đoạn thai kỳ
Như chúng ta đã biết, trong giai đoạn mang thai, thai nhi lấy dinh dưỡng và oxy trực tiếp từ mẹ qua nhau thai. Vì thế, những gì mẹ hấp thu vào cơ thể đều ảnh hưởng đến sự hấp thụ của thai nhi. Để tạo điều kiện tốt nhất cho em bé phát triển, mẹ cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cũng như cân bằng được hàm lượng dinh dưỡng một cách khoa học.
Dinh dưỡng trong thai kỳ có vai trò đặc biệt quan trọng đến sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi.
Đối với mẹ bầu
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bà bầu giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và có đủ sức khỏe để “vượt cạn” thành công.
Giúp mẹ tăng cân phù hợp
Khi mang thai, hầu hết thai phụ ai cũng tăng cân. Tuy nhiên, lượng cân nặng mẹ tăng lên trong thai kỳ chỉ nên ở mức khuyến nghị là từ 10 - 12kg. Nếu mẹ tăng cân quá ít thì dễ có nguy cơ bị thiếu máu, con sinh ra nhẹ cân…. Ngược lại, nếu tăng cân quá nhiều thì mẹ cũng có nguy cơ cao mắc các bệnh như tiêu đường thai kỳ hoặc sinh khó.
Bổ sung đầy đủ và cân bằng dinh dưỡng giúp mẹ bầu tăng cần đúng theo khuyến cáoBổ sung đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng giúp mẹ tăng cân vừa phải, vừa tốt cho mẹ vừa tốt cho thai nhi.
Tăng khả năng tạo sữa sau khi sinh
Sữa non được hình thành ngay trong thời gian mẹ mang thai. Nếu đảm bảo tốt về chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu thì mẹ sẽ có khả năng tạo đủ sữa cũng như đảm bảo chất lượng sữa ở mức tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của bé yêu.
Hạn chế tai biến sản khoa cho mẹ
Thiếu dinh dưỡng khi mang thai không chỉ gây hậu quả là thiếu chất mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra các tai biến sản khoa như: nhiễm độc thai nghén, sinh non, khó sinh, con nhẹ cân, sảy thai, thai chết lưu…. Vì thế, mẹ cần bổ sung đủ dinh dưỡng trong thai kỳ nên khám dinh dưỡng khi mang thai để thai nhi có điều kiện phát triển tốt nhất cũng như giúp mẹ vượt qua thai kỳ một cách thuận lợi.
Giảm nguy cơ mắc bệnh
Chế độ ăn nghèo nàn, không đảm bảo đủ và cân bằng dinh dưỡng có thể khiến mẹ mắc phải các bệnh như: thiếu máu, thiếu sắt, tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp thai kỳ, rối loạn tiêu hóa…
Ngoài ra, chế độ ăn không đảm bảo còn làm suy giảm hệ miễn dịch của mẹ và thai nhi, khiến mẹ dễ mắc bệnh hơn và em bé khi sinh ra cũng dễ bị bệnh.
Đối với thai nhi
Dinh dưỡng của mẹ trong thai kỳ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi.
Liên quan đến cân nặng của bé
Chế độ dinh dưỡng của liên quan mật thiết đến cân nặng thai nhi. Nếu mẹ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong thai kỳ, cân đối các chất thì sẽ sinh ra một em bé có cân nặng tốt. Ngược lại, nguy cơ sinh non và con nhẹ cân là rất cao nếu mẹ có một chế độ ăn nghèo nàn trong thời gian mang thai.
Những em bé nhẹ cân, sinh non có nguy cơ cao mắc các bệnh mạch vành, tiểu đường, chức năng phổi giảm, dễ bị suy dinh dưỡng khi trưởng thành… nên mẹ cần đặc biệt lưu ý đến chế độ ăn của mình.
Dinh dưỡng thai kỳ ảnh hưởng đến trí tuệ của bé
Chế độ ăn giàu DHA và các acid béo không no của mẹ khi mang thai sẽ giúp thai nhi phát triển tốt về não bộ, thị giác cũng như có được một hệ tim mạch khỏe mạnh. Khi mang thai, nếu mẹ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là DHA thì sẽ sinh ra những em bé thông minh, nhanh nhẹn, có chỉ số IQ cao…
Bổ sung đầy đủ DHA trong suốt thai kỳ giúp sinh ra em bé thông minh, nhanh nhẹnNgăn ngừa dị tật bẩm sinh
Khi mang thai, nhất là trong tam cá nguyệt đầu tiên, nếu mẹ không bổ sung đầy đủ dinh dưỡng thì sẽ làm suy giảm sức đề kháng, tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm có thể lây lan sang thai nhi, khiến bé phải đối mặt với các khuyết tật như tim bẩm sinh, sứt môi hở hàm ếch…
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, nhất là acid folic trong 3 tháng đầu mang thai là việc làm vô cùng quan trọng để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh.
Giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính khi trưởng thành
Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, nếu thiếu dinh dưỡng khi mang thai sẽ làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính khi trẻ được sinh ra. Cụ thể, nếu thiếu dinh dưỡng vào thời kỳ đầu mang thai, bé dễ bị béo phì và mắc bệnh tim mạch khi trưởng thành. Thiếu dinh dưỡng giai đoạn cuối thai kỳ thì trẻ sẽ có nguy cơ rối loạn khả năng dung nạp glucose sau khi sinh.
Vì thế, mẹ cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bà bầu để hạn chế nguy cơ mắc bệnh cho bé.
Dấu hiệu thiếu dinh dưỡng thai kỳ
Việc thiếu dinh dưỡng có thể được chẩn đoán thông qua các thông số như: sự tăng cân của mẹ, chiều cao tử cung, vòng bụng, cân nặng của em bé chào đời đủ tháng (dưới 2.500g).... Tuy nhiên, nếu gặp phải những dấu hiệu sau thì nguy cơ bị thiếu dưỡng chất thai kỳ là rất cao, mẹ nên đi khám dinh dưỡng để được chẩn đoán chính xác cũng như được tư vấn chế độ ăn uống phù hợp.
Vị giác kém
Khi cơ thể thiếu kẽm, mẹ sẽ cảm thấy chán ăn, ăn không ngon, khả năng cảm nhận mùi vị món ăn cũng kém đi. Ngoài ra, mẹ bầu còn xuất hiện một vài triệu chứng khác như: rụng tóc nhiều, bị tiêu chảy thường xuyên…
Chảy máu chân răng
Hiện tượng này cũng rất thường gặp ở mẹ bầu. Tuy nhiên, mẹ không nên chủ quan vì tình trạng này có thể là dấu hiệu cảnh báo mẹ đang bị thiếu dưỡng chất, cụ thể là vitamin C.
Vitamin C đóng với trò tạo sợi collagen trong các mao mạch, mô xương, mô liên kết… Nếu thiếu vitamin C, mẹ bầu sẽ gặp phải các triệu chứng như: chảy máu chân răng, mệt mỏi, sút cân bất thường, khô da…
Viêm/nhiệt miệng - lưỡi
Không hẳn chỉ nóng trong là gây viêm, nhiệt miệng mà đó còn là dấu hiệu cho thấy mẹ đang bị thiếu chất trong thai kỳ. Nguyên nhân chính là do chế độ dinh dưỡng cho bà bầu của mẹ thiếu acid folic. Đây là dưỡng chất cực kỳ quan trọng, có vai trò ngăn ngừa tình trạng dị tật ống thần kinh thai nên mẹ cần chú ý bổ sung.
Thị lực kém, da nhợt nhạt
Dấu hiệu này cho thấy mẹ đang trong tình trạng thiếu máu, thiếu sắt. Ngoài ra, khi thiếu máu mẹ bầu cũng thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, khó tập trung, nặng hơn là đau đầu, ngất xỉu, da dẻ xanh xao… Mẹ cần bổ sung đủ sắt vì thiếu máu do thiếu sắt làm tăng nguy cơ sinh non, sảy thai, thai chết lưu…
Đau nhức cơ bắp, chuột rút
Tình trạng này rất thường gặp ở phụ nữ mang thai. Mẹ bầu không nên chủ quan vì nó có thể là dấu hiệu cho thấy mẹ đang thiếu canxi trầm trọng.
Thiếu canxi ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành và phát triển bộ khung xương, răng và tóc của bé nên mẹ cần lưu ý và thực hiện khám dinh dưỡng để có thể bổ sung kịp thời nến cơ thể đang bị thiếu chất gì đó.
Miễn phí khám dinh dưỡng cho bà bầu tại Bệnh viện Hồng Ngọc
Nếu chỉ dựa vào các biểu hiện bên ngoài thì khó chẩn đoán được cơ thể có đang bị thiếu chất không và thiếu những chất gì, thiếu bao nhiêu. Trong khi đó, thời gian mang thai, sinh lý của mẹ có nhiều thay đổi cũng như nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng tăng mà nhiều mẹ bầu không đáp ứng đủ hàm lượng dưỡng chất cơ thể cần, dẫn đến những tác động xấu đến sức khỏe.
Vì thế, mẹ bầu nên đi khám dinh dưỡng thai kỳ để nắm bắt chính xác nhất tình trạng sức khỏe của cơ thể và có những bổ sung dinh dưỡng hợp lý cho sự phát triển tốt nhất của thai nhi.
Thấu hiểu tầm quan trọng ấy, Bệnh viện Hồng Ngọc cung cấp gói khám dinh dưỡng cho bà bầu với đầy đủ các bước thăm khám cần thiết.
Nội dung khám:
- Khai thác, đánh giá thông tin dinh dưỡng trước và sau khi mang thai: cân nặng trước khi mang thai, cân nặng hiện tại, chiều cao, khẩu phần ăn hiện tại, tiền sử bệnh, tiền sử dùng thuốc.
- Khai thắc các dấu hiệu lâm sàng:
+ Tình trạng nôn, nghén nặng
+ Rối loạn ăn uống
- Khám các dấu hiệu về thiếu vi chất trong thời gian mang thai:
+ Thiếu sắt: Lâm sàng: da, niêm mạc nhợt,…
+ Thiếu canxi: đau nhức cơ xương, chuột rút
+ Các triệu chứng về đường tiêu hóa…
Tư vấn dinh dưỡng dựa trên lâm sàng của bà mẹ
- Đánh giá kết quả xét nghiệm (nếu có) và đưa ra chẩn đoán.
- Xây dựng thực đơn riêng (nếu khách hàng có nhu cầu).
Lựa chọn dịch vụ khám dinh dưỡng cho bà bầu của Bệnh viện Hồng Ngọc, mẹ sẽ hoàn toàn hài lòng về chất lượng dịch vụ:
Được thăm khám và tư vấn bởi đội ngũ bác sĩ sản khoa và bác sĩ dinh dưỡng giàu kinh nghiệm
Được tư vấn chế độ dinh dưỡng miễn phí, phù hợp với thể trạng của mẹ
Cơ sở vật chất hiện đại, tiện nghi
Thủ tục đơn giản, nhanh chóng.
Với những ưu điểm trên, mẹ có thể yên tâm khi lựa chọn dịch vụ khám dinh dưỡng cho bà bầu của Hồng Ngọc. Thực hiện càng sớm sẽ giúp mẹ có những điều chỉnh phù hợp trong chế độ dinh dưỡng để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho mẹ cũng như tạo điều kiện tốt nhất cho bé yêu phát triển toàn diện.
Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo thêm gói Xét nghiệm vi chất tại nhà cho trẻ
mà bệnh viện cung cấp.Đặc biệt, Bệnh viện Hồng Ngọc đang triển khai chương trình Miễn phí khám dinh dưỡng cho bà bầu tại Bệnh viện Hồng Ngọc Phúc Trường Minh (Áp dụng với tất cả khách hàng khám lẻ và khám gói).
Khách hàng đăng ký tại đây:
[contact-form-7 id="67205" title="Thai sản - Post"]
Thông tin liên hệ:
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Hotline tư vấn: 0919 645 271 - 0918 750 845
Theo dõi fanpage của
để biết thêm thông tin bổ ích khác.
