Bệnh trĩ giờ đây là một bệnh không còn xa lạ với nhiều người, nhưng không phải ai cũng biết rõ nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Nếu nắm được nguyên nhân bị trĩ, mọi người hoàn toàn có thể chủ động thay đổi thói quen sống và hạn chế nguy cơ mắc bệnh. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Nguyên nhân gây ra bệnh trĩ phổ biến nhất
Bệnh trĩ chính là tình trạng các tĩnh mạch tại hậu môn hoặc trực tràng bị giãn ra do chịu chèn ép từ bên trong, có thể gây xung huyết, chảy máu, hoặc thậm chí bị sa ra ngoài.
Nguyên nhân gây ra bệnh trĩ chủ yếu do bệnh nhân có các yếu tố thuận lợi có thể kể đến như:
Ngồi nhiều, ít vận động được cho là nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ
Nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ được đánh giá là xuất phát từ hành vi ngồi quá lâu tại chỗ. Dân văn phòng và tài xế lái xe là hai đối tượng điển hình cho nguyên nhân này. Không quá khó hiểu bởi cả hai công việc đều đòi hỏi người lao động phải ngồi lâu một chỗ, ít vận động ảnh hưởng đến lưu thông máu đến hậu môn, làm tăng áp lực tĩnh mạch phần dưới trực tràng dẫn đến hình thành búi trĩ.
Thêm vào đó, thói quen của các bác tài là nhịn đi đại tiện vì không có thời gian hoặc điều kiện lái xe đường dài không cho phép sẽ làm mất dần phản xạ đại tiện, ảnh hưởng đến nhịp độ và tần suất của đại tiện và dẫn đến trĩ.
Bị trĩ trong quá trình mang thai và sau sinh
Một nguyên nhân gây ra bệnh trĩ ở phụ nữ đó là quá trình thai sản và sau sinh. Ngoài những nguyên nhân thông thường, phụ nữ mang thai và cho con bú còn phải chịu thêm những nguyên do “bất khả kháng” khác. Khi mang bầu, áp lực bụng tăng cao, đặc biệt vào giai đoạn cuối của thai kỳ, tử cung chèn ép lên tĩnh mạch ngày càng cao, ảnh hưởng đến sự hồi lưu của máu, làm cho chùm tĩnh mạch trĩ bị xung huyết, mở rộng ra. Hậu quả là tình trạng bí đại tiện tăng thêm, đoạn cuối trực tràng và hậu môn bị nứt, khiến thai phụ dễ mắc bệnh trĩ.
Táo bón mạn tính hoặc tiêu chảy
Ít ai biết rằng nguyên nhân gây ra bệnh trĩ không chỉ bởi táo bón mà còn xuất phát từ tình trạng tiêu chảy thường xuyên. Với người ít ăn rau xanh, ít uống nước sẽ dễ gặp tình trạng táo bón, khi đi tiêu cần rặn nhiều sẽ tạo áp lực xuống vùng hậu môn trực tràng. Lâu dần sẽ khiến tình trạng tĩnh mạch vùng này bị mất trương lực, dễ chảy máu, trực tiếp dẫn đến bệnh trĩ.
Tương tự như táo bón, khi tiêu chảy lâu ngày cũng có thể làm giảm trương lực cơ trực tràng và cơ thắt hậu môn do mất kali. Điều này ảnh hưởng đến các tính mạch và gây ra bệnh trĩ.
Chấn thương khu vực hậu môn
Một nguyên nhân gây ra bệnh trĩ nữa có thể đến từ các chấn thương khu vực hậu môn. Chúng có thể xảy ra trong khi bạn đang sinh hoạt hàng ngày hoặc do quan hệ tình dục không lành mạnh. Nếu không được quan tâm điều trị đúng cách, các tổn thương sẽ diễn tiến nặng hơn cùng với đó sẽ xuất hiện tình trạng sưng đau rất khó chịu.
Ngoài ra, một số nguyên nhân gây ra bệnh trĩ có thể kể đến là:
- Uống nước ít
- Thường xuyên sử dụng đồ ăn cay nóng
- Thiếu rau xanh, chất xơ trong bữa ăn hàng ngày khiến bị bón lâu ngày dẫn đến táo bón mạn tính
- Nhịn đi đại tiện
- Thói quen ngồi trong bồn cầu quá lâu
- Có bệnh lý u đường trực tràng, hậu môn, tử cung,…
Xem thêm video chi tiết về nguyên nhân gây ra bệnh trĩ của TTND. PGS. BS Nguyễn Xuân Hùng:
Những đối tượng có nguy cơ bị trĩ cao
Nhịp sống hiện đại khiến ai cũng có thể bị trĩ, một số đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh trĩ cần chú ý:
- Nhân viên văn phòng hay ngồi nhiều (chiếm phần lớn)
- Tài xế lái xe, đặc biệt tài xế lái xe đường dài
- Người lao động nặng nhọc
- Phụ nữ có thai và sau sinh
- Những người thường xuyên bị táo bón, hoặc tiêu chảy làm tăng tần suất bệnh trĩ, rặn làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch gây căng giãn và ứ máu.
- Những người có chế độ ăn ít chất xơ, làm tăng tần suất bệnh trĩ.
- Những người thừa cân và béo phì, làm gia tăng tần suất bệnh
- Những đối tượng có u vùng tiểu khung bao gồm u đại trực tràng, u ở tử cung và thai nhiều tháng làm cản trở hồi lưu máu trở về tim gây giãn tĩnh mạch.
Phòng ngừa bệnh trĩ ngay từ khi chưa xuất hiện
Để bệnh trĩ không trở thành nỗi lo, đặc biệt với những người có nguy cơ cao mắc bệnh trĩ, cần có ý thức dự phòng sớm với một số cách sau đây:
Hạn chế ngồi quá lâu một chỗ: Trung bình cứ ngồi khoảng 50 phút, bạn nên đứng dậy vận động 5-10 phút. Việc này giúp máu lưu thông tốt hơn, đồng thời giảm áp lực cho vùng hậu môn, hạn chế hình thành búi trĩ.
Đi đại tiện vào một thời gian cố định trong ngày: Thói quen này vô cùng có lợi, giúp cân bằng chức năng của hệ tiêu hóa ngăn ngừa táo bón, nhưng không phải ai cũng chú ý để làm theo. Cần đi đại tiện ngay khi có nhu cầu, không nên nhịn và không dùng lực mạnh khi đi.
Vệ sinh vùng hậu môn sạch sẽ: Sau khi đi vệ sinh cần sử dụng các loại khăn giấy mềm để lau, tránh cọ xát gây xước vùng quanh hậu môn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây ra bệnh trĩ.
Có thói quen tập thể dục đều đặn: Người ít vận động có nguy cơ bị trĩ cao gần gấp 2 lần bình thường. Vậy nên để tránh áp lực dồn nén vùng hậu môn, máu lưu thông tốt, trung bình mỗi ngày bạn cần vận động ít nhất 30 phút: đơn giản là đi bộ nhẹ nhàng hoặc tham gia vào các hoạt động khác như cầu lông, bóng đá, bóng chuyền, bơi lội,..
Thay đổi thói quen ăn uống: Chế độ ăn không lành mạnh sẽ dễ dẫn đến táo bón hoặc tiêu chảy. Chính vì vậy cần có thói quen ăn uống khoa học và hợp lý:
Bổ sung nhiều chất xơ: mỗi ngày nên dung nạp từ 25-30 gram các loại thực phẩm giàu chất xơ như các loại đậu, củ cải, khoai lang, bí đỏ, súp lơ, các loại rau xanh, và trái cây như cam, chuối, bơ, táo, thanh long,…
Chú ý uống đủ nước theo trọng lượng cơ thể mỗi người: trung bình 1,5-2 lít nước, nếu có thể hãy bổ sung thêm sinh tốt hoa quả
Hạn chế các loại đồ ăn khó tiêu, cay nóng, nhiều dầu mỡ
Hạn chế các loại đồ uống chứa chất kích thích như rượu bia, đồ uống có ga
Với những bệnh nhân đã cắt trĩ càng cần lưu ý đến các biện pháp phòng trĩ bởi tỷ lệ tái phát sẽ rất cao nếu không tuân thủ chế độ dinh dưỡng, biện pháp ngăn chặn như đã liệt kê ở trên. Ngoài ra, người bệnh cũng nên thường xuyên thăm khám bác sĩ định kỳ để theo dõi sát sao tình hình tiến triển bệnh.
Khi đã nắm được nguyên nhân gây ra bệnh trĩ cũng như cách phòng tránh, người dân hoàn toàn có thể kiểm soát được bệnh trĩ. Hãy tạo cho mình thói quen sinh hoạt điều độ, chế độ ăn lành mạnh khoa học, khỏe mạnh ngay từ bây giờ.
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc hội tụ đầy đủ đội ngũ bác sĩ, cùng hệ thống các phương tiện hiện đại, dần trở thành một địa chỉ uy tín được đông đảo bệnh nhân có nhu cầu khám và điều trị bệnh trĩ tin tưởng.
Bệnh nhân có thể hoàn toàn yên tâm với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Ngoại:
TTND. PGS.TS Nguyễn Xuân Hùng – Nguyên Giám đốc Trung tâm Phẫu thuật Đại trực tràng – Tầng sinh môn, BV Hữu Nghị Việt Đức; Giám đốc Trung tâm Tiêu hóa, Bệnh lý Đại trực tràng và Tầng sinh môn, BVĐK Hồng Ngọc - Phúc Trường Minh; Phó Chủ tịch hội Hậu môn – Đại trực tràng Việt Nam, Hội viên Hội thầy thuốc điều trị các bệnh lý Đại trực tràng – Hậu môn của Cộng hoà Pháp.
- THS.BS Cù Trung Kiên - đào tạo chuyên sâu về phẫu thuật tiêu hóa tại HongKong, từng công tác tại BV Bạch Mai, Phó khoa Ngoại Tiêu hóa - BVĐK Hồng Ngọc - Yên Ninh
BSCKI Bạch Phúc Huy - Hơn 15 năm kinh nghiệm, Trưởng Đơn nguyên Phẫu thuật tiêu hóa - BVĐK Hồng Ngọc - Phúc Trường Minh,…
Hotline đặt lịch thăm khám với chuyên gia: 0911 908 856
Hotline tư vấn phẫu thuật mổ trĩ: 0949 646 556
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
>>> Theo dõi fanpage củaBệnh viện Hồng Ngọc để có thêm những thông tin hữu ích về sức khỏe và các chương trình ưu đãi hấp dẫn từ bệnh viện.
