Viêm gân bánh chè xảy ra khi gân bị căng quá mức do vận động, chơi thể thao hoặc tai nạn, nếu không điều trị kịp thời có nguy cơ yếu cơ chân, rách gân, thậm chí phát triển thành bệnh đau đầu gối mãn tính.
Viêm gân bánh chè là bệnh gì?
Gân bánh chè là phần nối giữa xương bánh chè và xương chày. Do được tạo thành từ các sợi cơ bền và dai nên gân xương bánh chè rất khỏe, giúp duỗi thẳng cơ đùi và bắp chân khi có thể hoạt động. Trong khi đó, xương bánh chè là đoạn xương nhỏ nằm ở trước khớp gối, có thể chuyển động rất linh hoạt như lên xuống, nghiêng và xoay. Xương bánh chè có giúp cho chân đi lại, đứng thẳng bằng cách làm giảm áp lực lên khớp gối.
Khi khớp gối vận động liên tục và kéo dài khi chơi thể thao thì sẽ dẫn đến gân bánh chè bị sưng tấy, đau nhức do viêm nhiễm, đây gọi là tình trạng viêm gân bánh chè.
Ai có nguy cơ dễ mắc viêm gân bánh chè?
Viêm gân xương bánh chè thường gặp ở các vận động viên, người chơi thể thao, người vận động nhiều. Bên cạnh đó, một số yếu tố nguy cơ khác có thể gây bệnh viêm gân bánh chè bao gồm: người bị chấn thương; người mắc các bệnh mãn tính về xương khớp như gút, viêm khớp; người cao tuổi; người có giải phẫu bất thường như xương bánh chè lên cao, chân lệch trục...
Đặc biệt, viêm gân bánh chè có thể gặp ở những người mắc bệnh béo phì, hai chân không bằng nhau khiến một chân chịu quá tải…
Vận động viên thể thao có nguy cơ cao bị viêm gân bánh chèDấu hiệu viêm gân bánh chè
Khi bị viêm gân xương bánh chè, người bệnh sẽ có dấu hiệu đau ở vị trí trước gối nơi bị viêm gân:
- Cơn đau tăng dần, âm ỉ và liên tục, sau đó người bệnh đau mạnh, giảm dần rồi lại tăng lên.
- Đau tăng lên khi vận động, khi phải gấp duỗi gối như leo cầu thang, ngồi xổm.
Nếu cơn đau viêm gân bánh chè không thuyên giảm, mức độ đau nặng hơn, xuất hiện tình trạng sưng nề, tấy đỏ thì người bệnh cần đến cơ sở y tế khám để được tư vấn phác đồ điều trị hiệu quả, tránh ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt.
Có thể bạn quan tâm:
Các biến chứng viêm gân bánh chè
Trong một số trường hợp, viêm gân xương bánh chè sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm mà người bệnh cần lưu ý như:
- Đứt gân xương bánh chè: Người bệnh sẽ có cảm giác đau tăng đột ngột khi thực hiện động tác nhảy lên, mất hoàn toàn chức năng vận động của cơ. Đây được coi là biến chứng nặng nề nhất của viêm gân xương bánh chè.
- Yếu cơ chân: Là tình trạng cơ chân thường xuyên bị mỏi, yếu lâu dần có thể mất khả năng vận động.
- Rách gân bánh chè: Thường bị rách hoặc đứt ở vị trí bám vào đầu dưới của xương bánh chè, gân co ngắn lại về hai phía khiến bệnh nhân mất khả năng co duỗi gối, vận động, đi lại khó khăn hơn.
- Đau đầu gối mãn tính: Người bệnh sẽ sống chung với cơn đau cả đời, đau ê ẩm, tăng lên khi vận động lâu, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống.
Đau đầu gối là một trong những triệu chứng viêm gân bánh chèĐiều trị viêm gân bánh chè
Điều trị viêm gân bánh chè là một quá trình lâu dài và kiên trì. Với những chấn thương không quá nghiêm trọng thì việc phục hồi có thể mất vài tuần, vài tháng. Với những chấn thương nặng, đã kéo dài thì quá trình điều trị có thể mất một năm hoặc nhiều hơn. Các phương pháp điều trị phổ biến:
Điều trị bằng thuốc
Trường hợp viêm gây đau dữ dội, bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc giảm đau như: ibuprofenm, naproxen,... Kết hợp thuốc kháng viêm để ức chế, điều trị triệu chứng viêm, ức chế hệ miễn dịch của cơ thể.
Vật lý trị liệu
- Bài tập giãn cơ: Phần lớn bị đau, bệnh nhân sẽ lười vận động, có xu hướng dừng lại tại vùng an toàn (vùng co duỗi, vận động không có cảm giác đau), hành động này có thể làm tăng viêm, sưng, vôi hóa khớp gối. Vì thế, các bài tập giãn cơ giúp làm mềm, tăng co duỗi, tránh nguy cơ liệt đối với các vùng cơ tổn thương. Tuy nhiên, cần tập chậm và có hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
- Bài tập nâng cao sức cơ: Cơ đùi yếu sẽ tạo nhiều áp lực lên gân bánh chè. Vì thế, người bệnh nên thực hiện thường xuyên và đều đặn các dạng bài tập tác động đến cơ giúp tăng sức cơ vùng chân, rất hữu ích cho quá trình điều trị viêm gân bánh chè.
- Băng đeo bảo vệ gân bánh chè: Đeo băng giúp phân tán lực ra khỏi gân, truyền lực vào dây đeo. Qua đó, băng đeo sẽ giúp giảm đau vùng gối khi cử động.
Phẫu thuật và những phương pháp xâm lấn
- Tiêm cortisone dưới siêu âm: Cortisone là một loại hormone giúp làm giảm phản ứng phòng vệ tự nhiên của cơ, từ đó giúp giảm đau nhức cho khớp gối. Tuy nhiên, lạm dụng cortisone có thể làm gân suy yếu và dễ đứt hơn.
- Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Sử dụng máu tự thân của chính bệnh nhân tách ly tâm để thu lượng huyết tương giàu tiểu cầu gấp 5-10 lần huyết tương thông thường. Sau khi được tiêm vào vị trí viêm, PRP sẽ sản sinh ra các protein tăng trưởng giúp tìm kiếm, lấp đầy và chữa lành tự nhiên tổn thương đó. Đồng thời giúp hình thành các mô mới, đẩy nhanh quá trình phục hồi của gân.
- Phẫu thuật cắt bỏ gân bị tổn thương: Bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp này đối với các trường hợp nặng hoặc đã điều trị bảo tồn trên một năm nhưng không cải thiện.
Phòng ngừa viêm xương bánh chè như thế nào?
Để giảm nguy cơ mắc viêm gân bánh chè, mọi người cần lưu ý:
Không chơi thể thao khi đau gối
Tránh các hoạt động gây đau, chuyển sang các môn thể thao gây áp lực lên gân bánh chè ít hơn
Nếu đau đầu gối khi chơi thể thao cần nghỉ ngơi, chườm đá, giảm đau
Tăng cường các bài tập tăng cường sức mạnh cơ tứ đầu, cơ vùng cẳng chân
Mang giày dép phù hợp với việc phân bố trọng lượng cơ thể.
Tại Hà Nội, Chuyên khoa Cơ xương khớp Bệnh viện Hồng Ngọc là địa chỉ khám và điều trị viêm gân bánh chè uy tín, được đông đảo khách hàng tin tưởng lựa chọn:
- Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn:
+ TS.BS Phạm Văn Cường hơn 35 năm kinh nghiệm, phẫu thuật thành công nhiều ca thay khớp gối, cắt gân bánh chè,...
+ TS.BS Nguyễn Thị Ngọc hơn 30 năm kinh nghiệm điều trị bảo tồn các bệnh lý xương khớp, tiêm khớp, tránh ảnh hưởng đến bệnh lý nền của bệnh nhân.
+ Cùng đội ngũ bác sĩ tay nghề cao khác như: Ths.BS Ngô Thị Trang, Ths. Hoàng Thị Phương Thảo, ThS.BS – Phan Thị Sinh,...
- Hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại trên thế giới giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt nhất như:
+ Máy ly tâm Tropocell PRP Plus tích hợp khả năng khử trùng với ánh sáng UVC: Thu lượng huyết tương giàu tiểu cầu cao gấp 5 lần, đảm bảo vô khuẩn, tránh nhiễm trùng khi tiêm và rút ngắn thời gian điều trị cho bệnh nhân.
+ Máy trị liệu của Đức: Máy điện xung giao thoa, máy laser, giường kéo giãn,... tác động sâu đến vùng tổn thương giúp giảm đau nhanh chóng, hồi phục vận động.
Bên cạnh đó là vô vàn các tiện ích hiện đại khác như:
- Lịch trình theo dõi cụ thể, chủ động hẹn tái khám đối với từng bệnh nhân
- Không gian bệnh viện sạch sẽ, có nhiều tiện ích hiện đại: wifi miễn phí, quán cà phê, nhà hàng…
- Làm việc cả thứ 7, Chủ nhật, không phát sinh chi phí
- Thủ tục bảo hiểm bảo lãnh nhanh chóng, đảm bảo quyền lợi tối đa cho bệnh nhân
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác:
