Viêm gân cơ trên gai là bệnh lý không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây sưng viêm, đau nhức tại vùng bả vai, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.
Khái niệm: Viêm gân cơ trên gai
Gân cơ trên gai thuộc nhóm cơ chóp xoay gồm: cơ trên gai, cơ dưới gai, cơ dưới vai và cơ tròn bé. Nhóm cơ này có vai trò đảm bảo chức năng vận động xoay vai, duy trì sự ổn định, cân bằng của xương cánh tay trên xương vai. Gân cơ trên gai có vị trí bên dưới mỏm cùng vai và chịu áp lực lớn khi vận động vai, khiến cho gân này dễ bị tổn thương so với các gân khác trong nhóm cơ.
Viêm gân cơ trên gai là cụm từ miêu tả triệu chứng của thoái hóa gân trên gai hay bệnh đau gân trên gai do quá tải. Chưa có nhiều nghiên cứu rõ ràng về cơ chế bệnh của viêm gân, các nghiên cứu liên quan đến bệnh học, sinh cơ học và phân tử đều cho ra kết quả liên quan đến quá trình thoái hóa mà không phải quá trình viêm gân. Tuy nhiên, thuật ngữ viêm gân vẫn được sử dụng rộng rãi trên lâm sàng và trong y học.
Cấu tạo viêm gân cơ trên gai
Nguyên nhân dẫn đến viêm gân cơ trên gai
Viêm gân cơ trên gai thường xảy ra với những vận động viên: bóng rổ, bơi lội, thể dục dụng cụ,.. hoạt động liên tục phần khớp vai, khiến cho gân cơ chóp xoay dễ va chạm vào mỏm cùng vai gây ra tình trạng viêm. Người gặp phải chấn thương, va đập làm tổn thương gai và gân đi qua lỗ gai đó. Một số yếu tố khác như: gai xương bị vôi hóa chèn ép và cọ xát các gân cơ, mất cân bằng rối loạn vận động của xương, tuổi tác, người mắc bệnh tiểu đường, rối loạn mỡ máu, yếu tố di truyền cũng là nguyên nhân gây viêm gân cơ trên gai.
Viêm gân cơ trên gai tổn thương do khớp vai hoạt động liên tục
Có thể bạn quan tâm:
Dấu hiệu thường gặp khi viêm gân cơ trên gai
Viêm gân cơ trên gai gây đau nhức, tê mỏi tương tự các bệnh viêm gân khác. Tuy nhiên, tình trạng viêm diễn ra thường xuyên sẽ có những dấu hiệu nhận biết cụ thể:
- Đau nhức vai khi thực hiện các động tác vung tay qua đầu (mặc áo, chải tóc, với đồ trên cao)
- Đau nhiều phía bên ngoài vai, gần cơ delta
- Cơn đau tăng dần về đêm
- Nhói buốt khi nằm nghiêng về phía vai đau
Viêm gân cơ trên gai có thể gây ra biến chứng: Viêm khớp, dính khớp, rách chóp xoay, gây khó khăn trong điều trị. Vậy nên, khi thấy có những dấu hiệu viêm gân cơ trên gai kéo dài trong vài tuần, hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Viêm gân cơ trên gai gây đau nhức khi nghiêng đầu
Phương pháp điều trị viêm gân cơ trên gai
Khi xuất hiện những dấu hiệu của bệnh viêm gân cơ trên gai, người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chẩn đoán. Tùy theo tình trạng viêm bác sĩ đưa ra phương án điều trị phù hợp nhất, trong đó có 2 phương pháp chính:
Điều trị bảo tồn: Đa số bệnh nhân viêm gân cơ trên gai giai đoạn đầu đều có thể điều trị bảo tồn thành công bằng các bài tập phục hồi, chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý kết hợp sử dụng thuốc kháng viêm theo chỉ dẫn của bác sĩ. Với những người bệnh không tuân thủ theo phác đồ điều trị bảo tổn do đặc thù công việc sẽ khiến cơn đau trở nên trầm trọng hơn sẽ được tư vấn phẫu thuật.
Phẫu thuật: Sau 3 – 6 tháng điều trị bảo tồn không hiệu quả, tình trạng viêm gây cơn đau kéo dài và dai dẳng, ảnh hưởng đến hoạt động hằng ngày, không thể tham gia tập luyện hay lao động,…bác sĩ sẽ tư vấn và chỉ định thực hiện phẫu thuật theo triệu chứng cụ thể của người bệnh để tránh các biến chứng do viêm gân cơ trên gai gây ra.
Thông thường, người bệnh có thể quay trở lại công việc và tập luyện khi đạt được tầm vận động tối đa, cơ lực và độ vững của khớp vai đã ổn định. Tuy nhiên, thời gian phục hồi còn phụ thuộc vào độ tuổi, mức độ điều trị, nỗ lực tập luyện từ bệnh nhân.
Phẫu thuật viêm gân cơ trên gai hạn chế biến chứng
BVĐK Hồng Ngọc với 20 năm kinh nghiệm, thăm khám và điều trị các bệnh lý xương khớp cấp và mạn tính, quy tụ đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, làm chủ các kỹ thuật hiện đại và phù hợp với từng tình trạng bệnh giúp tối ưu hóa liệu trình điều trị viêm gân cơ trên gai.
Hệ thống trang thiết bị chẩn đoán hình ảnh hiện đại và đầy đủ: máy chụp X-quang, máy chụp cộng hưởng từ,…cùng hệ thống phòng phẫu thuật vô khuẩn 1 chiều đạt chuẩn FDA Hoa Kỳ giúp can thiệp hiệu quả và an toàn.
Bên cạnh đó, BVĐK Hồng Ngọc sở hữu hệ thống phòng khám khang trang, khu nội trú cao cấp; khu vực phục hồi chức năng hiện đại; quy trình chăm sóc hậu phẫu toàn diện giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục.
Làm sao để phòng ngừa viêm gân cơ trên gai?
Phòng ngừa viêm gân cơ trên gai là việc rất quan trọng để bảo vệ, tránh tổn thương và biến chứng nguy hiểm. Viêm gân cơ trên gai có thể phòng tránh thông qua một số cách sau:
Làm việc, tập luyện đúng tư thế: Đối với các vận động việc, luyện tập và thi đấu đúng tư thế giúp ngăn ngừa tình trạng viêm gân cơ trên gai và nhiều chấn thương khác.
Tập luyện đúng kỹ thuật: Thực hiện các bài tập, động tác thể thao đúng kỹ thuật giúp giảm áp lực lên gân, cần tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc làm theo sự hướng dẫn của huấn luyện viên khi tham gia bất kỳ môn thể thao nào.
Thực hiện lối sống lành mạnh: Đa dạng thực phẩm, đặc biệt các loại thực phẩm giàu canxi, tránh xa rượu, bia và các chất kích thích, chế độ làm việc, nghỉ ngơi khoa học,…
Hy vọng, bài viết đã cung cấp thông tin cần thiết về tình trạng viêm gân cơ trên gai. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào cần được tư vấn hoặc muốn đặt lịch thăm khám với các chuyên gia tại Khoa Cơ Xương Khớp – BVĐK Hồng Ngọc, quý khách vui lòng liên hệ qua hotline: 0889621046 để được hỗ trợ tốt nhất.
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc
