“Tự sướng” là gì?
Tự sướng (thủ dâm) là hành động tự kích thích tình dục cho chính bản thân bằng tay hoặc bằng dụng cụ để tạo ra cực khoái và thỏa mãn tình dục. Thủ dâm thường gặp ở hầu hết nam giới từ 15 tuổi trở lên do lúc này hormone giới tính nam - testosteron đồng thời là hormon chi phối ham muốn tình dục tiết ra mạnh mẽ đã thôi thúc bạn trẻ kiếm tìm cảm giác phải thỏa mãn. Tuy nhiên, hành vi “tự sướng” không chỉ diễn ra ở thanh niên trẻ mà còn xảy ra ở nam giới trưởng thành, thậm chí là người đã có gia đình.“Tự sướng” không phải là hành vi xấu
Lâu nay mọi người vẫn coi thủ dâm là hành vi xấu. Tuy nhiên, đây là quan niệm chưa đúng bởi thủ dâm cũng đem lại nhiều lợi ích nhất định. Ở lứa tuổi dậy thì, nam giới có nhu cầu tình dục rất cao, trong khi đó lại không có cách nào để giải tỏa nhu cầu vì các em chưa đủ tuổi được phép quan hệ tình dục. Chính vì vậy, thủ dâm chính là phương thức làm hạ nhiệt bớt các cơn cao trào. Nếu biết “tự sướng” chừng mực, đó là cách để các em tập xuất tinh, tập cảm giác tình dục để chuẩn bị cho đời sống tình dục khi đã trưởng thành.
Thủ dâm tự sướng cũng như quan hệ tình dục, có thể giúp làm giảm cảm giác lo âu, stress, căng thẳngVới nam giới trưởng thành đang độc thân cũng tương tư, thủ dâm giúp giải tỏa nhu cầu tình dục, thay vì phải tìm đến mại dâm và đối diện nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Thủ dâm tự sướng cũng như quan hệ tình dục, giúp làm giảm cảm giác lo âu, stress, căng thẳng, kích thích hoạt động tim mạch, nhịp thở tăng và làm tăng tốc độ chuyển hóa. Thủ dâm cũng là một cách để kìm hãm ham muốn tình dục.
Nguy hại của “Tự sướng” đến mức nào?
Thủ dâm có thể đem lại nhiều lợi ích nếu được thực hiện điều độ. Tuy nhiên, nguy hại của "tự sướng" (hay thủ dâm) xảy ra nếu quá mức sẽ phản tác dụng và gây hại cơ thể, ảnh hưởng đến khả năng tình dục, khả năng sinh sản, chất lượng giống nòi... Tác hại do thủ dâm quá mức có thể kể đến như:
Thủ dâm gây ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý
Việc lạm dụng thủ dâm quá mức sẽ khiến nhiều nam giới nghiện thủ dâm, trong đầu luôn suy nghĩ về chuyện tình dục và “tự sướng”. Nếu quá đà, thủ dâm cũng dễ dẫn đến lệch lạc tính dục, chỉ thích bản thân và người cùng giới mà không quan tâm tới người khác giới.
Không chỉ có vậy, thủ dâm với tần suất lớn còn tác động trực tiếp đến hệ thống dân thần kinh trung ương. Là nguyên nhân gây nên các triệu chứng như: suy nhược cơ thể, đau tình hoàn, suy giảm trí nhớ.
Việc lạm dụng thủ dâm quá mức sẽ khiến nhiều nam giới nghiện thủ dâm, trong đầu luôn suy nghĩ về chuyện tình dục và “tự sướng"Ngoài ra, hành động thủ dâm còn khiến nhiều nam giới có cảm giác thấy tội lỗi khi đang thực hiện hành vi không được xã hội cho phép. Mặc dù hiện nay suy nghĩ về vấn đề này đã thoải mái hơn, nhưng không có nghĩa bản thân người tự sướng không có suy nghĩ tội lỗi hay áy náy với hành động của mình.
Thủ dâm làm giảm hứng thú quan hệ tình dục
Việc thường xuyên “tự sướng” sẽ khiến nam giới không còn hứng thú chuyện “chăn gối” với bạn tình. Bởi họ đã quen tự mình kích thích để tạo nên khoái cảm cho bản thân. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống vợ chồng, đến hôn nhân gia đình.
Thủ dâm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu
“Nghiện” thủ dâm không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, làm suy giảm hứng thú quan hệ tình dục mà còn là nguyên nhân gây xuất tinh sớm
hoặc rối loạn cương dương – những bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng chuyện yêu.Khi lạm dụng thủ dâm sẽ khiến cho tâm lý luôn ở trạng thái hưng phấn, gây ức chế trung khu cảm giác tình dục. Lúc này cơ quan sinh dục chỉ cần một kích thích nhẹ cũng có thể xuất tinh, gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Người thường xuyên thủ dâm sẽ đạt cực khoái quá sớm, khiến bạn đời của mình không cảm thấy thỏa mãn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu và về lâu dài là đời sống hôn nhân không hạnh phúc.
Thường xuyên thủ dâm sẽ đạt cực khoái quá sớm, khiến bạn đời của mình không cảm thấy thỏa mãn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêuNgoài ra, hành động dùng tay để “tự sướng” quá nhiều có thể gây tổn thương cơ quan sinh dục. Thủ dâm được đánh giá là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh nam khoa – yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý, chất lượng cuộc yêu và đến sức khỏe của nam giới.
Thủ dâm có thể làm giảm khả năng tình dục và sinh sản
Thủ dâm nhiều trong thời gian dài khiến nam giới phải kích thích thật mạnh mới xuất tinh
, nên rất khó xuất tinh, dẫn đến rối loạn cương dương, thậm chí là liệt dương. Nhìn nhận ở một góc độ khác, trường hợp thủ dâm quá nhiều, số lượng tinh trùng thường giảm còn gần một nửa so với người bình thường, tỷ lệ sống và mức độ di động của tinh trùng cũng giảm sút nghiêm trọng nên không được tốt, ảnh hưởng khả năng sinh sản và chất lượng giống nòi của nam giới.Thủ dâm có thể gây ra các bệnh vềtiết niệu, tuyến tiền liệt
Việc “tự sướng” nhiều khiến vi khuẩn gây bệnh có thể lây từ tay vào cơ quan sinh dục dẫn đến nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt mạn tính với các triệu chứng như đi tiểu nhiều, nước tiểu đục, khó chịu vùng bụng dưới và bộ phận sinh dục...
Thủ dâm quá mức dẫn đến xuất tinh nhiều làm hao tổn thận tinhThủ dâm quá mức dẫn đến xuất tinh nhiều làm hao tổn thận tinh, vì thận tàng tinh có vai trò quan trọng cho sự phát dục cơ thể và hoạt động sinh dục nam... Vì vậy tác hại nguy hiểm của thủ dâm là nguy cơ gây ra các bệnh về thận.
Lời khuyên của bác sĩ để thủ dâm an toàn
Chuyên gia y tế hướng dẫn nam giới trong quá trình thủ dâm cần lưu ý một số vấn đề sau để việc tự sướng được an toàn:
- Tự sướng với tần suất ở ngưỡng cho phép khoảng 2 – 3 lần/ tuần.
- Vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục và tay.
- Thực hiện nhẹ nhàng và cẩn thận để tránh gây tổn thương cho cơ quan sinh dục.
- Tự sướng khi tâm lý thoải mái và thư giãn nhất, tránh thủ dâm khi đang lo lắng, sợ bị phát hiện.
- Lựa chọn tư thế hình thức thủ dâm
mà bản thân cảm thấy thoải mái và phù hợp nhất.- Lựa chọn nơi kín đáo để tự sướng
- Không xem phim nóng khi thủ dâm.
- Kết hợp thủ dâm với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học, hợp lý.
- Khi thấy có những triệu chứng bất thường trong quá trình thủ dâm thì cần đến những cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị.
Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/
