Ai cũng biết sữa mẹ là tốt nhất cho bé. Thế nhưng không nhiều người thật sự hiểu về sữa mẹ, đặc biệt là sữa non. Vậy sữa non có thành phần dinh dưỡng như thế nào? Cùng tìm hiểu mẹ nhé!
Lợi ích của nuôi con bằng sữa mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ trước nay luôn được khuyến khích bởi các chuyên gia bởi nó đem lại muôn vàn lợi ích cho cả mẹ và bé.
Đối với trẻ
“Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Vậy sữa mẹ nói chung và sữa non nói riêng có những lợi ích gì đối với trẻ?
Cung cấp dưỡng chất
Sữa mẹ được đánh giá là chứa đầy đủ các vitamin và dưỡng chất cần thiết cho nhu cầu của trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ có đầy đủ dinh dưỡng cung cấp cho bé để giúp con phát triển bình thường. Hơn nữa, thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ rất dễ hấp thu nên tốt cho hệ tiêu hóa của bé, ngay cả khi hệ tiêu hóa của con vẫn chưa được hoàn thiện.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nuôi con bằng sữa mẹ, nhất là những trường hợp nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời giúp bé phòng tránh được nhiều bệnh như: viêm tai giữa, nhiễm virus, bệnh về đường hô hấp, nhiễm tụ cầu, strep và E.coli…
Ngoài ra, sữa mẹ cũng giúp bé giảm nguy cơ bị dị ứng, sâu răng hơn việc bé bú sữa công thức. Đồng thời, bú mẹ giúp con phát triển cơ xương hàm, giọng nói, khuôn mặt tốt hơn.
Cung cấp kháng thể
Sữa mẹ là nguồn cung cấp kháng thể tự nhiên cho bé mà đến nay các loại sữa công thức vẫn chưa thể làm được điều này. Kháng thể trong sữa mẹ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho con, giúp con khỏe mạnh và chống lại virus, vi khuẩn tốt hơn.
Giúp bé thông minh hơn
Sữa mẹ rất giàu HMO, thành phần giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột. Nhờ đó, trẻ được bú mẹ sẽ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Theo nhiều chứng minh khoa học, hệ tiêu hóa khỏe mạnh có tác dụng tăng cường liên kết thần kinh, làm cho não bộ hoạt động tốt hơn, giúp trẻ thông minh hơn.
Ngoài ra, sữa mẹ chứa nhiều DHA, thành phần vô cùng quan trọng trong phát triển trí não của trẻ.
Tăng cân lành mạnh
Sữa mẹ giàu dinh dưỡng và chứa nhiều chất béo giúp bé tăng cân lành mạnh. Nhờ đó, phòng tránh được nguy cơ thừa cân, béo phì. So với sữa công thức, sữa mẹ có hàm lượng đường thấp và lượng chất béo phù hợp với nhu cầu của con. Đây cũng là nguyên nhân mà rất ít trẻ bú sữa mẹ bị rối loạn tiêu hóa.
Liên hệ hotline 0919 645 271 hoặc điền vào form dưới đây để đăng ký khám thai trọn gói cùng các bác sĩ chuyên khoa hàng đầu:
Gắn kết tình mẫu tử
Trẻ bú mẹ là cách tốt nhất để gia tăng tình cảm mẫu tử thiêng liêng, nhất là trong những năm tháng đầu đời. Sự gần gũi này mang đến cảm giác an toàn cho bé và gắn kết hai mẹ con hơn.
Đối với mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho con mà còn đem lại nhiều lợi ích cho mẹ.
Hỗ trợ giảm cân
Cho con bú là cách giúp mẹ giảm cân sau sinh an toàn mà hiệu quả. Việc cho con bú đốt cháy nhiều calo, từ đó giúp mẹ giảm cân nhanh chóng.
Giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh là tình trạng không ít sản phụ gặp phải. Việc cho con bú giúp mẹ giảm thiểu nguy cơ này. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra phụ nữ cho con bú ít bị trầm cảm hơn so với những mẹ không cho con bú hoặc cai sữa quá sớm.
Giúp co bóp tử cung nhanh
Suốt quá trình mang thai, tử cung của phụ nữ sẽ to ra để thích ứng với sự phát triển ngày một lớn của thai nhi. Sau khi em bé chào đời, tử cung sẽ dần co lại để trở về trạng thái bình thường. Cho con bú sẽ giúp lượng sữa mẹ tiết ra liên tục, khi đó hormone oxytocin sẽ tăng cao. Hormone này có tác dụng làm co thắt tử cung để giúp tử cung co lại nhanh hơn.
Giúp tránh thai tự nhiên
Cho con bú mẹ cũng là một cách tránh thai tự nhiên khá hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này cũng không đảm bảo tuyệt đối nên bạn cần có những biện pháp tránh thai an toàn khác nữa để không có thai sớm.
Tăng sức đề kháng
Cho con bú có tác dụng làm tăng sức đề kháng, giúp mẹ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và ung thư buồng trứng. Ngoài ra, nó cũng hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh như: cao huyết áp, bệnh tim mạch, mỡ máu, tiểu đường tuýp 2…
Sữa non là gì? Bầu mấy tháng thì có sữa non
Chắc hẳn nhiều chị em đã được nghe nhắc đến sữa non rất nhiều lần. Vậy sữa non này là sữa gì?
Sữa non là gì?
Sữa non là loại sữa được tạo thành ngay từ khi em bé còn đang trong bụng mẹ. Đây là nguồn sữa được tiết ra trong vòng 2 - 3 ngày đầu sau sinh. Sữa non là loại sữa chất lượng và quý giá đối với sức khỏe của bé. Sau sinh con được bú ngay sữa non sẽ mang lại nhiều lợi ích vì sữa non rất giàu kháng thể và các chất dinh dưỡng quan trọng.
Sữa non giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng và giúp bé giảm nguy cơ mắc bệnh trong những tháng đầu đời.
Bầu mấy tháng thì có sữa non?
Thông thường, sữa non được tạo thành khi phụ nữ mang thai được từ 7 tháng trở lên, do sự thay đổi hormone bên trong cơ thể mẹ.
Dấu hiệu nhận biết có sữa non là đầu ti có những đốm trắng nhỏ li ti, ngực căng cứng và đau, có thể khiến mẹ ngứa ngáy, khó chịu bầu ngực. Có nhiều mẹ sữa non được tiết ra từ những tháng cuối của thai kỳ nhưng có mẹ mãi đến khi sinh xong mới tiết sữa non. Vì thế, bầu 7 tháng ra sữa non hay chưa ra thì mẹ cũng không cần quá lo lắng.
Sữa non xuất hiện nhiều nhất trong 72 giờ đầu sau sinh. Đây là nguồn sữa giàu dinh dưỡng nhất nên mẹ hãy cố gắng cho bé bú sớm nhất có thể để con được hưởng những giọt sữa non đầy giá trị này.
Có thể bạn quan tâm:
Thành phần dinh dưỡng của sữa non
Theo nhiều nghiên cứu khoa học thì thành phần dinh dưỡng của sữa non cao gấp nhiều lần so với sữa tiết ra sau đó.
Trong sữa non chứa nhiều dưỡng chất, gồm:
Protein: Hàm lượng protein trong sữa non cao gấp 5 lần sữa mẹ thông thường. Đặc biệt, trong đó có nhiều thành phần quan trọng như globulin có tác dụng tăng cường miễn dịch, tế bào lympho giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và giúp tăng khả năng miễn dịch trong giai đoạn đầu đời vô cùng quan trọng.
Lactose: Hàm lượng lactose trong sữa non thấp nên sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé hấp thu được các chất dinh dưỡng. Ngoài ra, sữa non chứa nhiều Clo, Natri, các nguyên tố vi lượng như kẽm, sắt, đồng…. đều tốt cho sự phát triển của trẻ.
Vitamin: Sữa non chứa nhiều vitamin cần thiết cho bé như vitamin A, E, B2, B3, K...
Immunoglobulin: Trong sữa non chứa một lượng lớn globulin có khả năng tăng cường miễn dịch, giúp bé chống lại một số bệnh thường gặp. Ngoài ra, hệ miễn dịch khỏe mạnh còn giúp con phòng ngừa rủi ro nhiễm trùng sơ sinh trong những năm tháng đầu đời.
Thành phần miễn dịch: Mỗi tế bào sữa non đều có khả năng miễn dịch nhất định nên sữa non luôn được đánh giá là dòng sữa quý giá nhất đối với trẻ sơ sinh.
Tác dụng của sữa non
Sữa non được đánh giá là nguồn sữa giàu dưỡng chất và tốt nhất cho trẻ sơ sinh nên sản phụ sau sinh thường được khuyến khích cho con bú sớm nhất có thể để bé nhận được nguồn sữa này. Sữa non có nhiều tác dụng đối với sức khỏe của bé yêu.
Sữa non là kháng sinh tự nhiên an toàn
Những giọt sữa non đầu tiên mà con nhận được không chỉ chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng mà đặc biệt hơn đó là trong sữa non chứa nhiều các tế bào sống (kháng thể). Đây được xem là nguồn kháng sinh tự nhiên quý giá, có tác dụng kích thích cơ thể trẻ tạo ra nhiều kháng thể để chống lại các tác nhân gây hại như virus, vi khuẩn…
Sữa non có vai trò như thuốc kháng sinh cho trẻ mà không hề có bất cứ tác dụng phụ nào. Độ an toàn của sữa non được các chuyên gia đánh giá là tuyệt đối nên các bà mẹ luôn được khuyến khích cho bé bú sớm nhất và lâu nhất có thể. Những em bé được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời thường phát triển toàn diện cả mặt thể chất lẫn tinh thần.
Ngoài ra, các con cũng có hệ miễn dịch khỏe mạnh để ngăn ngừa một số bệnh lý về đường hô hấp, tiêu hóa tốt hơn trẻ uống sữa công thức.
Cải thiện hệ tiêu hóa của bé
Khi mới sinh, hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn thiện. Vì thế, bé nên được cho ăn những thứ dễ tiêu hóa và hấp thụ nhất.
Sữa non là thức ăn tốt nhất dành riêng cho bé do hàm lượng chất béo trong sữa non rất thấp, trẻ ăn vào sẽ hấp thụ và tiêu hóa dễ dàng hơn, tránh gây áp lực lên hệ tiêu hóa còn non yếu. Bên cạnh đó, trong sữa non chứa các chất chống oxy hóa có tác dụng giúp bé tránh được tình trạng xuất huyết và bảo vệ thành ruột còn non nớt của trẻ.
Không chỉ vậy, sữa non còn có tác dụng nhuận tràng, thúc đẩy cơ thể bé bài tiết ra phân xu và đào thải bilirubin dư thừa. Hoạt động này giúp ngăn ngừa bệnh vàng da, giảm thiểu nguy cơ bị dị ứng và nguy cơ mẫn cảm ở trẻ.
Giúp não bộ trẻ phát triển toàn diện
Trong sữa non có chứa một thành phần quan trọng là ganglioside. Đây là một nhóm chất béo không thể thiếu trong việc hỗ trợ và thúc đẩy phát triển não bộ của trẻ. Ngoài ra, chất này còn có tác dụng cải thiện hệ thống đường ruột cho bé, giúp ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm đường ruột nhờ vào khả năng thu hút vi khuẩn có hại và trung hòa chúng.
Hướng dẫn mẹ cách cho bé bú sữa non
Sữa non là dạng sữa tốt nhất trong suốt hành trình cho con bú của mẹ. Trong sữa non có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao và kháng thể ổn định, giúp trẻ phát triển toàn diện. Sữa non được sản xuất trong 3 tháng cuối thai kỳ và chỉ tiết ra trong vòng 72h đầu sau sinh.
Mẹ cần lưu ý:
- Cho bé bú càng sớm càng tốt, đặc biệt trong 2 giờ đầu sau sinh.
- Để bé bú triệt để dòng sữa non quý giá, để bé tự tìm ti bú mẹ.
- Chọn tư thế thoải mái cho cả bạn và bé để vừa có thể da kề da vừa để bé thấy thoải mái nhất trong khi ti mẹ.
Để có nguồn sữa non dưỡng chất nhất, trong suốt thia kỳ, mẹ bầu nên duy trì một chế độ ăn uống cân đối và uống đủ nước để cung cấp đủ lượng sữa cho bé. Nếu bạn gặp khó khăn hoặc có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến việc cho con bú, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ và tư vấn từ một chuyên gia về sữa mẹ hoặc người có kinh nghiệm trong lĩnh vực này.
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc tự hào nhận danh hiệu “Bệnh viện Thực hành Nuôi con bằng sữa mẹ xuất sắc”, áp dụng chặt chẽ quy trình chăm sóc thiết yếu bà mẹ và trẻ sơ sinh ngay sau sinh theo đúng khuyến cáo của WHO và Bộ Y tế. 100% mẹ bầu được tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ từ tuần 28, 100% em bé được dùng sữa mẹ trong suốt thời gian lưu viện, tất cả mẹ sinh thường và sinh mổ tại đây đều được da kề da với con sau sinh, trẻ được bú mẹ ngay trong vòng vài giờ đầu sau sinh.
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác
