Nghệ là loại gia vị tính ấm, có vị cay, đắng được dùng phổ biến trên thế giới. Những lợi ích của nghệ với sức khỏe thai kỳ:
– Đặc tính chống viêm của nghệ giúp giảm các triệu chứng sưng, đau trong thời kỳ mang thai.
– Nghệ có tính chất chống oxy hóa tuyệt vời, làm tăng miễn dịch và ngăn nhiễm trùng ở thai phụ.
An toàn cho bà bầu khi ăn nghệ
– Củ nghệ còn có tác động tốt tới hệ tiêu hóa. Do đó, nó làm giảm thiểu các chứng bệnh như táo bón, trĩ khi mang thai.
